美国女生体重高达150斤,曲线凹凸有致,自称身材比卡戴珊还好

2019-10-12 18:50:05 来源:网络

东西方的文化差异使女孩的个性不同,同时,在审美欣赏上也有很大的差异。东方国家的女孩倾向于更含蓄和温柔,而西方国家的女性一般更有英雄气概。西方国家女学生的骨架也普遍太大,所以西方国家的女性比例也更突出、更夸张。今天,我想向你们介绍一个来自美国的女孩,她身高160斤,体重150斤。

虽然她体重很重,但她的身材曲线很完美。她的名字叫玲娜,她的身材和卡戴珊的身材很相似,都是丰满而狂野的。从国内的角度来看,认为琳娜的身材太胖是太胖了,但在西方国家,玲娜的身材很常见。

而玲娜自己也对自己的身材很满意。她告诉我们,她从来没有因为体重而自卑。相反,她非常喜欢这个胖胖的身材。虽然她经常去健身房,但她的目标不是减肥,而是塑形。这就是为什么曲线如此迷人的原因。她通常的健身项目主要是有氧训练,其中她最喜欢的就是骑摩托车。

因为这种动作能很好地塑造身体的曲线美,尤其是坚持这种动作对腿部和腹部线条的塑造有很好的效果。此外,她还会做一些简单的力量训练,比如仰卧推或硬拉是她最喜欢的。她非常喜欢向每个人展示她的好身材。她认为自己的身材是最好的,她甚至认为自己已经超过了卡戴珊。

很多女孩担心力量训练会使她们的手臂很强壮,但事实上,普通的力量训练不仅会给你肌肉,而且对你的身体也有很好的塑造效果。但是重要的是要注意,在力量训练之前,一定要做一些简单的伸展运动来热身,否则很容易受伤。如果你的身体基础不是很大,你没有时间去健身房训练,跳绳!

这个动作不仅简单,而且还需要买一根跳绳,找到一个小空地,它不仅可以塑造,而且对那些想减肥的人也有很好的效果。这就是今天分享的结束。你想要像玲娜这样的女朋友吗?欢迎留言!

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